紫外线指数：弱
辐射较弱，涂擦SPF12-15、PA+护肤品。
运动指数：极不易发
无需担心过敏，可放心外出，享受生活。
血糖指数：最弱
辐射弱，涂擦SPF8-12防晒护肤品。
| 2026年03月18日（星期三) |  |
多云 | -15℃ ~ -7℃ |
| 2026年03月19日（星期四) |   |
小雪 | -13℃ ~ -6℃ |
| 2026年03月20日（星期五) | |
多云转晴 | -19℃ ~ -2℃ |