紫外线指数：最弱
辐射弱，涂擦SPF8-12防晒护肤品。
运动指数：易发
应减少外出，外出需采取防护措施。
血糖指数：弱
辐射较弱，涂擦SPF12-15、PA+护肤品。
| 2026年03月18日（星期三) |   |
小雪转晴 | -10℃ ~ -2℃ |
| 2026年03月19日（星期四) |   |
多云转雨夹雪 | -2℃ ~ -10℃ |
| 2026年03月20日（星期五) | |
雨夹雪转多云 | -4℃ ~ 2℃ |