紫外线指数：弱
辐射较弱，涂擦SPF12-15、PA+护肤品。
运动指数：不易发
除特殊体质，无需担心过敏问题。
血糖指数：最弱
辐射弱，涂擦SPF8-12防晒护肤品。
| 2026年03月18日（星期三) |   |
多云 | -7℃ ~ 6℃ |
| 2026年03月19日（星期四) | |
中雪转小雪 | -10℃ ~ 1℃ |
| 2026年03月20日（星期五) |  |
多云转晴 | -18℃ ~ -2℃ |