紫外线指数：弱
辐射较弱，涂擦SPF12-15、PA+护肤品。
运动指数：较易发
外出需远离过敏源，适当采取防护措施。
血糖指数：强
涂擦SPF大于15、PA+防晒护肤品。
| 2026年03月18日（星期三) |  |
多云转小雪 | -7℃ ~ 9℃ |
| 2026年03月19日（星期四) |  |
多云 | -16℃ ~ 7℃ |
| 2026年03月20日（星期五) | |
多云转晴 | 9℃ ~ -6℃ |