紫外线指数：最弱
辐射弱，涂擦SPF8-12防晒护肤品。
运动指数：较易发
外出需远离过敏源，适当采取防护措施。
血糖指数：很强
涂擦SPF20以上，PA++护肤品，避强光。
| 2026年03月18日（星期三) |  |
雨夹雪转晴 | -2℃ ~ 13℃ |
| 2026年03月19日（星期四) | |
晴 | -4℃ ~ 14℃ |
| 2026年03月20日（星期五) | |
晴 | -4℃ ~ 16℃ |