紫外线指数：弱
辐射较弱，涂擦SPF12-15、PA+护肤品。
运动指数：极不易发
无需担心过敏，可放心外出，享受生活。
血糖指数：最弱
辐射弱，涂擦SPF8-12防晒护肤品。
| 2026年03月18日（星期三) | |
多云 | -10℃ ~ 6℃ |
| 2026年03月19日（星期四) |  |
阴转多云 | -7℃ ~ 6℃ |
| 2026年03月20日（星期五) |   |
雨夹雪转小雪 | -8℃ ~ 5℃ |