紫外线指数：最弱
辐射弱，涂擦SPF8-12防晒护肤品。
运动指数：易发
应减少外出，外出需采取防护措施。
血糖指数：很强
涂擦SPF20以上，PA++护肤品，避强光。
| 2026年03月18日（星期三) |   |
小雪转晴 | -13℃ ~ 3℃ |
| 2026年03月19日（星期四) | |
晴转多云 | -16℃ ~ 3℃ |
| 2026年03月20日（星期五) |  |
多云转晴 | -18℃ ~ 4℃ |