紫外线指数：弱
辐射较弱，涂擦SPF12-15、PA+护肤品。
运动指数：较易发
外出需远离过敏源，适当采取防护措施。
血糖指数：很强
涂擦SPF20以上，PA++护肤品，避强光。
| 2026年03月18日（星期三) |   |
多云转小雪 | -2℃ ~ 3℃ |
| 2026年03月19日（星期四) | |
晴 | -3℃ ~ 5℃ |
| 2026年03月20日（星期五) | |
晴 | -2℃ ~ 4℃ |