紫外线指数：最弱
辐射弱，涂擦SPF8-12防晒护肤品。
运动指数：易发
应减少外出，外出需采取防护措施。
血糖指数：中等
涂擦SPF大于15、PA+防晒护肤品。
| 2026年03月18日（星期三) |   |
小雪转多云 | -12℃ ~ -1℃ |
| 2026年03月19日（星期四) | |
多云转雨夹雪 | -12℃ ~ 1℃ |
| 2026年03月20日（星期五) |  |
雨夹雪转多云 | -7℃ ~ 4℃ |